بیش از 90 درصد افراد در تشخیص نوع پوست صورت خود اشتباه می کنند و همین موضوع باعث می شود روتین های پوستی برای آن ها نتیجه دلخواه را نداشته باشند.
بسیاری از افراد حتی نمی دانند نوع پوستشان چیست و گاهی نوع پوست را به طور کامل اشتباه تشخیص می دهند. این در حالی است که شناخت نوع پوست صورت اولین و مهم ترین قدم در مسیر داشتن یک روتین پوستی اصولی است.این موضوع مستقیما بر انتخاب تک تک محصولات آرایشی و مراقبتی شما تاثیر می گذارد.
وقتی شما از نوع پوست صورت خود اطلاع نداشته باشید، احتمال انتخاب محصولات نامناسب بسیار زیاد می شود،ممکن است با استفاده نادرست محصولات باعث خشکی یا چرب شدن بیش از حد پوست خود شوید.
به این دلیل است که شناخت نوع پوست و مشکلات پوستی، پایه و اساس هر روتین موثر و حرفه ای محسوب می شوند.
در این مقاله همراه شما هستیم تا علاوه بر کمک به تشخص نوع پوست روتینی کاربردی را به شما ارائه دهیم.
اگرچه همه افراد تصور می کنند شناخت نوع پوست صورت کار سختی است،اما با یک روش ساده و کابردی می توانید در خانه و تنها با چند دقیقه زمان، به درستی نوع پوست خودرا تشخیص دهید.
مراحل انجام :
1- صورتتان را با یک شوینده ملایم بشورید
شست و شوی اولیه پوست را از هر نوع الودگی و چربی ها پاک می کند و اجازه می دهد وضعیت واقعی پوست شما مشخص شود، شما می توانید این تست را پس ازحمام کردن نیز انجام دهید.
2- پس از شست و شو از هیچ محصولی استفاده نکنید
تونر، مرطوب کننده یا سرم باعث تغییر وضعیت طبیعی پوست شما می شود و نتیجه واقعی تست را نشان نمی دهد.
3- 30 الی 60 دقیقه صبر کنید
در این مدت پوست بدون هیچ محصولی به حالت طبیعی خود بر می گردد وشما می توانید رفتار واقعی آن را ببینید. و با توجه به میزانی که پوست خشک می شود یا چرب و یا فقط در بعضی نواحی برق می زند نوع پوست شما مشخص می شود.
با انجام تست زیر به راحتی می توانید در کمتر از 3 دقیقه نوع پوست خودرا تشخیص دهید.
ابتدا برای هر سوال گزینه ای را انتخاب کنید سپس باتوجه به گزینه ای که بیشتر انتخاب شده در انتهای مطلب به نوع پوست خود پی می برید.
• پس از شست و شوی صورت خود واکنش پوست شما چگونه است؟
1) احساس خشکی و کشیدگی یا پوسته پوسته شدن
2) معمولی (نه چرب می شود نه خشک)
3) زود براق می شود و چربی پوست زیاد می شود
4) پیشانی وبینی چرب می شود اما گونه ها خشک یا معمولی
• در طول روز چه میزان چربی روی صورتتان است؟
1) پوست خشک است و چربی ندارد
2) متعادل(نه چرب و نه خشک)
3) بعد از چند ساعت براق می شود
4) فقط ناحیه(پیشانی،بینی و چانه) چرب می شود بقیه نواحی خشک
• پوست شما هنگام تعریق چگونه است؟
1) تعریق کم همراه خشکی
2) تعریق طبیعی و متعادل
3) تعریق زیاد همراه براق شدن پوست و چربی
4) تعریق معمولی اما وسط صورت بیشتر تحت تاثیر تعریق قرار می گیرد
• منافذ صورتتان چگونه است؟
1) ریز و کم
2) طبیعی و یک نواخت
3) نسبتا بزرگ و قابل مشاهده
4) در گونه ها ریز اما در ناحیه پیشانی،چانه و بینی بزرگ تر
نتیجه تست
اگر بیشترین پاسخ 1 باشد = پوست خشک
اگر بیشترین پاسخ 2 باشد = پوست معمولی
اگر بیشترین پاسخ 3 باشد = پوست چرب
اگر بیشترین پاسخ 4 باشد = پوست مختلط
این تست می‌تواند در تشخیص اولیه نوع پوست و انتخاب روتین روزانه نقش مهمی داشته باشد
اما برای شرایط تخصصی‌تر مانند حساسیت‌های شدید یا مشکلات پوستی، ارزیابی توسط پزشک متخصص ضروری است.
پوست خشک زمانی به وجود می آید که رطوبت و چربی پوست کم تر از حد معمول باشد و سد دفاعی آن نتواند آب را نگه دارد. در این حالت معمولا بعد از شست وشو احساس کشیدگی،سوزش ملایم یا پوسته پوسته شدن در قسمت هایی مثل گونه ها یا کنار بینی حس می شود.دلایلی مانند ژنتیک،آب و هوای خشک،مصرف بعضی از داروها یا استفاده از شوینده های نامناسب می توانند این وضعیت را تشدید تر کنند.
نکته مهمی که باید در نظر بگیرید این است که پوست خشک نسبت به انواع دیگر پوست بیشتر در معرض پیری زودرس قرار می گیرد.کمبود رطوبت باعث می شود پوست زودتر چروک بیفتد و انعطاف پذیری آن کاهش پیدا می کند.
برای این که بتوانید خشکی و زبری پوست را کنترل کنید بهتر است یک روتین ثابت و اصولی داشته باشید.
روتین پیشنهادی ما برای شما استفاده کردن از شوینده ملایم برای جلوگیری از کشیدگی و حفظ رطوبت اولیه، تونر برای تامین رطوبت سریع، آبرسان برای افزایش ذخیره آب در لایه های پوست ، مرطوب‌کننده برای قفل کردن رطوبت و در نهایت استفاده از ضدآفتاب برای جلوگیری از خشکی بیشتر و محافظت ازپوست صورت در برابر پیری زود رس است.
پوست چرب زمانی دیده می شود که غدد چربی بیش از حد فعال باشند و تمام بخش های صورت حالت براق و چرب پیدا کند.این نوع پوست درخشش بیشتری دارد و لمس آن نیز چرب تر از حالت معمول احساس می شود.
این نوع پوست معمولا با مشکلاتی مانند جوش فعال ، جوش زیرپوستی،منافذ باز و کدری پوست همراه است.
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث پرب شدن پوست می شوند مانند تغییرات هورمونی،ژنتیک،زندگی در آب و هوای مرطوب یا حتی شست و شوی بیش از حد پوست.
نکته مثبتی که راجع به پوست چرب وجود دارد این است که این نوع پوست دیرتر دچار چروک و نشانه های پیری می شود،چون چربی طبیعی پوست باعث حفظ انعطاف پذیری آن می شود.
چربی زیاد همیشه همیشه به معنی مشکل نیست اما زمانی دردسر ساز می شود که روتین مناسبی نداشته باشید.
روتین پایه پیشنهادی ما برای شما شست و شوی منظم پوست برای کنترل چربی، استفاده از ضدافتاب بدون چربی ، تونر برای ضد چربی ،مرطوب کننده برای تعادل چربی و استفاده از ضدافتاب بدون چربی است.
برای نتیجه گیری بهتر می توانید روتین مکمل نیز استفاده کنید که شامل سرم هایی مانند نیاسینامید، سالیسیلیک اسید، سرم زغال به پاک سازی عمقی منافذ و کنترل کردن چربی کمک می کند.
در صورت وجود جوش فعال نیز استفاده از محصولات ضد جوش نقطه ای می تواند روند درمان را تسریع کند.
زمانی به پوست مختلط می گوییم که در بعضی نواحی صورت رفتار پوست چرب را دارد یعنی براق و چرب می شود. اما قسمت های دیگر رفتاری مشابه پوست خشک دارد مثل احساس کشیدگی،خشکی یا پوسته پوسته شدن.
این نوع پوست معمولا به دلیل تفاوت فعالیت غدد چربی در بخش های مختلف صورت،عوامل ژنتیکی یا استفاده از محصولات نا مناسب ایجاد می شود.
پوست مختلط به دو فرم اصلی تقسیم می شود:
فرم (V): در این حالت گونه ها و چانه چرب تر هستند،اما پیشانی خشک تر است.
فرم(T): پیشانی،بینی و چانه چرب تر و گونه ها خشک یا معمولی هستند.
نکته مهم این است که قبل از انتخاب هر روتینی باید مشخص کنید پوست شما مختلط رو به چرب است یا مختلط رو به خشک.
همین مسئله تعیین کننده این است تا شما بدانید از چه نوع محصولاتی باید استفاده کنید و روی کدام قسمت ها تمرکز داشته باشید.
روتین مناسب پوست صورت مختلط باید به دقت چیده شود.
همچنین اگر از محصولات مخصوص پوست چرب مانند سرم های کنترل کننده چربی یا ضد جوش استفاده می کنید، بهتر است فقط روی نواحی چرب صورت (مانند پیشانی،بینی و چانه) استفاده شود.
در مقابل،محصولات آبرسان و مرطوب کننده باید برای نواحی خشک استفاده شوند تا تعادل بین خشکی و چربی حفظ شود.
پوست معمولی یا نرمال در واقع یکی از سالم ترین و متعادل ترین تیپ های پوستی است.
در این حالت پوست صورت معمولا صاف و یکدست و بدون نوسان های شدید خشکی یا چربی دیده می شود.
ممکن است گاهی مقدار کمی جوش، خشکی و یا چربی داشته باشد، اما این تغییرات خیلی سریع به حالت طبیعی برمی گردند و باعث ایجاد مشکل طولانی مدت نمی شود.
با وجود تمام مزیت ها، پوست نرمال هم برای این که وضعیت خوب خودرا حفظ کند، نیاز به یک روتین ساده و منظم دارد.چون در صورت بی توجهی ممکن است دچار کم آبی،کدری یا حتی نوسان های چربی شود.
روتین ساده و مناسب پیشنهادی برای حفظ وضعیت پوستی شما
استفاده از یک شوینده ملایم برای پاک کردن پوست از الودگی ها،آبرسانی سبک برای جلوگیری از کم آبی،استفاده روزانه از ضدافتاب برای محافظت از پوست و انتخاب درست محصولات ملایم و سازگار.
پوست نرمال شاید نیاز به روتین پیچیده نداشته باشد،اما یک مراقبت اصولی و پیوسته کمک می کند تا ظاهر سالم،شفاف و متعادل پوست همیشه برای شما حفظ شود.
پوست صورت حساس در واقع یک وضعیتی پوستی است و می تواند همراه هر نوع پوستی باشد؛ یعنی ممکن است چرب حساس،خشک حساس، یا نرمال حساس باشید.
مهم ترین نشانه آن واکنش سریع پوست به محصولات،تغییرات دما یا حتی لمس است؛ واکنش هایی مانند قرمزی،سوزش یا خارش واحساس داغی.
در این وضعیت پوستی سد دفاعی ضعیف تر است و به همین علت باید از محصولات کاملا ملایم و بدون عطر استفاده شود.
پاک کننده های لطیف،مرطوب کننده های آرام کننده و ضدافتاب های مخصوص پوست حساس از بهترین انتخاب ها هستند.
در مقابل محصولاتی مانند اسکراب های دانه دار،لایه بردار های قوی،الکل های خشک کننده و شوینده های صابونی ممکن است باعث تحریک بیشتر پوست صورت شوند و بهتر است استفاده نشوند.
اگر پوست شما حساس است، روتین باید ساده باشد و هر محصول جدید ابتدا روی قسمت کوچکی از پوست تست شود.با کمی دقت و استفاده ازمحصولات مناسب می توانید پوستی سالم و شفاف داشته باشید.
پوست چرب دهیدراته یکی از رایج ترین وضعیت هایی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند.
در ظاهر شما پوستی براق و چرب دارید اما در لایه های زیرین پوست دچار کم ابی است.
بسیاری از افراد این مشکل را اشتباه برداشت می کنند و تصور می کنند پوست خیلی چربی دارند.
به همین دلیل به سراغ محصولات مخصوص پوست چرب می روند،درحالی که چربی پوست و رطوبت پوست دو موضوع کاملا متفاوت است.
همین انتخاب نادرست محصولات می تواند دهیدراتگی را شدید تر کند و باعث تولید بیشتر چربی شود.
دهیدراته شدن پوست معمولا به دلیل استفاده از شوینده های قوی،لایه برداری بیش از حد و استفاده از داروهای ضدجوش اتفاق می افتد.
وقتی پوست کم اب می شود برای جبران کردن این کمبود چربی بیشتر ترشح می شود،و باعث افزایش التهاب جوش و براقی می شود.
برای درمان این وضعیت باید روندی مشخص طی کنید.
ابتدا به موضوع کم آبی پوست بپردازید تا سد دفاعی به حالت اولیه خود بازگردد.
سپس می توانید به صورت اصولی و ارام چربی پوست و جوش را کنترل کنید.
در مرحله بعد زمانی که جوش ها و التهاب کاهش پیدا کرد وقت آن است به درمان جای جوش و لک بپردازید.
با تشخیص درست و استفاده کردن از محصولات مناسب می توانید پوست چرب دهیدراته را خیلی سریع به وضعیت متعادل برسانید.
اگر هنوز درباره نوع پوست صورت خود اطمینان کامل ندارید یا نمی دانید کدام محصولات می توانند مناسب و مؤثر برای شما باشند، نگران نباشید.
بسیاری از مشکلات پوستی،از خشکی شدید یا کدر بودن پوست فقط به دلیل یک موضوع ساده اما مهم اتفاق می افتد:تشخیص اشتباه نوع پوست صورت یا انتخاب محصولات نامناسب.
در چنین شرایطی، داشتن یک همراه حرفه ای می تواند مسیر مراقبت از پوست را برای شما ساده تر،مطمئن تر و نتیجه بخش تر کند.
خانم دکتر حلاج با تخصص و تجربه در حوزه پوست و زیبایی نوع پوست صورت شما را به طور دقیق بررسی کرده و با در نظر گرفتن تمام جزئیات مانند میزان چربی،خشکی ،حساسیت و حتی سبک زندگی شما در این مسیر همراه شماست تا به بهترین نتیجه برسید.
در این مشاوره نوع پوست شما به طور کامل تشخیص داده می شود،ریشه مشکلات پوستی شناسایی و در نهایت یک روتین کاملا شخصی سازی شده برای شما طراحی می شود که قابل اجرا،استاندارد و متانسب برای شما است.
اگر می خواهید بدون سردرگمی و خرید های بی فایده محصولات و آسیب های احتمالی وارد مسیر درست مراقبت از پوست شوید مشاوره با خانم دکتر حلاج در هرموسو بهترین نقطه شروع است.
همین الان می توانید نوبت مشاوره خود را رزرو کنید و یک بار برای همیشه نوع پوست صورت و روتین مناسب خود را با اطمینان کامل تعیین کنید
